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和日記

2013年6月19日 水曜日

体にいい飲み物

おはようございますsun

最近食生活が乱れているのでせめて飲み物だけでもと思い、
体にいいものを探していますshine
自宅では、豆乳・青汁・黒酢で迷って、黒酢にしてみましたup
ハーブ黒酢というもので、ローズヒップとカシスが入っていて飲みやすくて
スッキリしておいしいですheart04

仕事中はお茶を買うのをやめて、水にレモンの汁を入れていたのですが
今日のYahooの記事で朝のんではいけない飲み物にレモンティーがsweat01
理由はレモンに含まれる成分が紫外線に敏感になりやすくなるというような
内容があったので、明日からやめようと思いますwobbly

みなさんも何かオススメがあれば教えてくださいnotes


投稿者 なごみ鍼灸接骨院

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