和日記
2014年7月31日 木曜日
おはようございます。
おはようございます
きょうで７月もおわりですね
はやいものですね
きょうは午後からお天気が不安定になるそうです。
洗濯物は早めにしまった方がよさそうですね
暑いですが、きょうもがんばりましょう
きょうで７月もおわりですね
はやいものですね
きょうは午後からお天気が不安定になるそうです。
洗濯物は早めにしまった方がよさそうですね
暑いですが、きょうもがんばりましょう
投稿者 なごみ鍼灸接骨院 | 記事URL
2014年7月29日 火曜日
こんばんは。
こんばんは
少し涼しく感じますね
暑い日がつづいていたので、助かります
寝苦しい夜がつづいていたので、きょうはゆっくりと眠れそうです。
では、おやすみなさい
少し涼しく感じますね
暑い日がつづいていたので、助かります
寝苦しい夜がつづいていたので、きょうはゆっくりと眠れそうです。
では、おやすみなさい
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2014年7月28日 月曜日
夏季休業のお知らせ。
こんにちは
夏季休業のお知らせです。８月２２日(金)～２５日(月)がお休みです
お間違えのないようにお気を付けください
暑い日が続きますががんばりましょう
夏季休業のお知らせです。８月２２日(金)～２５日(月)がお休みです
お間違えのないようにお気を付けください
暑い日が続きますががんばりましょう
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2014年7月26日 土曜日
日曜日
明日はお休みです
お友達とホテルのランチビュッフェに行きます
その後セール期間中なのでお買いものしてきます
みんなが揃うのは久々なので楽しみです
暑さがこわいので色々対策していきたいと思います
みなさんも熱中症には気を付けてください
お友達とホテルのランチビュッフェに行きます
その後セール期間中なのでお買いものしてきます
みんなが揃うのは久々なので楽しみです
暑さがこわいので色々対策していきたいと思います
みなさんも熱中症には気を付けてください
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2014年7月25日 金曜日
暑さ対策
今日も暑くなりそうですね
体温の上昇を抑えるにはリンパ節を冷やすことが効果的だそうです
首の後ろ・左鎖骨下・脇・太もも付け根・ひざ裏の５つのポイントを
冷やせば体内を駆け巡るリンパ液や血液がひやされ、体温上昇が
おさまります
暑い外でペットボトルなどを買ったら試してみてください
体温の上昇を抑えるにはリンパ節を冷やすことが効果的だそうです
首の後ろ・左鎖骨下・脇・太もも付け根・ひざ裏の５つのポイントを
冷やせば体内を駆け巡るリンパ液や血液がひやされ、体温上昇が
おさまります
暑い外でペットボトルなどを買ったら試してみてください
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